В статье представлены меню на разное количество калорий, включающие в себя овощные супы, квашеную капусту, фрукты, ягоды, творог, яйца, мясо и другие продукты. Для каждого меню указано количество калорий и перечислены блюда, входящие в него. Также приведены отдельные продукты и блюда с указанием их калорийности.